El sol.
Estos días preciosos sales a la calle y ves todas el planeta lleno de energía y de vida. Todas las plantas llenas de flores, un montón de animales buscando alimento y criando.
El sol hace que la naturaleza de lo mejor de si misma.
¿No somos parte de ella?
El sol fortalece huesos y dientes (la famosa síntesis de la vit D), mejora el aspecto de la piel, estimula la inmunidad, equilibra el colesterol, disminuye la presión sanguínea, protege frente a diversos tipos de cáncer, ahuyenta la depresión (serotonina), mejora la calidad del sueño, favorece la vida sexual (testoterona), protege frente la esclerosis multiple.
Eso sí, recuerda no exponerte en las horas centrales del día. A mí, me gustan estas camisetas solares
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